随着人们对健康的需求增加，公众养生意识愈加提高，除了对症下药，还把目光转移到保健品上。保健品与保健食品的品种非常灵活加上形式多样的宣传，让人非常容易将保健品、保健食品与药品相混淆。今天我们就来说说三者的区别：
一、 定义不同
1.药品：《中华人民共和国药品管理法》明确规定药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药、化学药和生物制品等。
2.保健食品：依据 《中华人民共和国食品安全法》，保健食品是具有特定保健功能的食品，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，不能替代普通食品，它不以补充能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物等为目的，也不是药品，不以治疗疾病为目的。
3.保健品：我国食品安全法律法规中并没有“保健品”的法律定义，一般是普通公众、媒体对宣称具有一定保健作用产品的泛称，诸多媒体报道中涉及的所谓“保健品”，包括内衣、床垫、器械、理疗仪等各种产品，并非食品、保健食品或药品。
二、法规和生产标准不同
1.药品：受到严格的药品监管法规控制，包括研发、生产、销售等各个环节。在上市前必须通过大量临床试验验证，具有确切的疗效和适应症,不良反应明确,其生产环境、无菌标准、原料质量等必须符合国家食品药品监督管理总局的要求,符合GMP（药品生产质量管理规范）。
2.保健食品：受到相对较宽松的监管，纳入保健食品原料目录内的原料加工生产的保健食品仅需备案管理。无需进行临床验证，可在食品加工厂进行加工，且对产品的生产要求低于药品。对健康者而言，保健食品主要作为营养补充剂，以满足人体各阶段的需要；针对有生理机能障碍者，以利于恢复。
3.保健品：没有明确的法规依据。
三、如何正确区分药品与保健食品
1.批准文号
（1）药品：外包装批准文号为国药准字H（或 Z.S.J）+8位数字,它的意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品,“H”代表化学药品、“Z”代表中成药、“S”代表生物制品、“J”代表进口药品国内分包装。药物的外盒和说明书都要标明该药物的批准文号，可以根据该批准文号来判断该药物的基本信息。如果格式和编号不一致，就算有批文也不一定是一种药物，而且很有可能是假药。
（2）市面上的保健食品的批准文号包括以下几种：
2003年以前，国产保健食品批准文号格式为：卫食健字（2位或者4位年代号）第xxx号；进口保健食品批准文号格式为：卫进食健字（2位或者4位年代号）第xxx号，卫食健进字（4位年代号）第xxx号。
2003年至2016年，国产保健食品批准文号格式为：国食健字G+4位年代号+4位顺序号；进口保健食品批准文号格式为：国食健字J+4位年代号+4位顺序号。
2016年至今，国产保健食品注册号格式为：国食健注G+4位年代号+4位顺序号；国产保健食品备案号格式为：食健备G+4位年代号+2位省级行政区域代码+6位顺序编号；进口保健食品注册号格式为：国食健注J+4位年代号+4位顺序号；进口保健食品备案号格式为：食健备J+4位年代号+00+6位顺序编号。
2.标识
（1）药品：在外包装盒上方有OTC（非处方药）或者Rx（处方药）。
（2）保健食品：国家卫健委的卫食健字（卫食健进字），规定在包装或标签上方必须标有保健食品“蓝帽子”的特殊标识，下面有“保健食品”字样，再下面是批准文号。
值得注意的是保健食品是食品而不是药品，不能替代药物，保健食品也不等同于保健品，药品和保健食品有着严格的法律定位和监管体系，而保健品则是一个更广泛、非正式的称谓。目前的保健品市场鱼目混杂，打着保健旗号的产品层出不穷，由于缺乏统一的法规约束，其保健功能的证科学性及有效性很难保证。所谓的保健品甚至可能连保健食品的等级都达不到，广大消费者特别是中老年人、疾病患者，切勿听信不法商家的虚假广告和夸大宣传，所以千万不要再把“保健品”和保健食品以及药品混为一谈了。
