十月怀胎，一朝分娩，许多孕妈妈迎来了期待已久的“卸货”时刻，可以松口气了，但在这幸福氛围里有些宝妈会碰到一件既尴尬又痛苦的事：一个关于“尿”的问题。
分娩以后的产妇，有时尝试了各种方法，小便仍解不出来，这是怎么回事呢？这就是俗称想尿却尿不出来的产后尿潴留。
一、什么是产后尿潴留？
产后尿潴留是指产后6～8小时不能自己排尿或排尿不畅致尿液在膀胱内积聚不能排出。或产后多日小便不能排净，测膀胱残余尿量大于100ml。产后尿潴留是产后常见的一个并发症,正常产后尿潴留的发生率约14％,而手术助产尿潴留发生率明显升高,如产钳术后尿潴留的发生率高达26％～38％。
二、产后尿潴留有什么危害？
1.影响子宫收缩，致产后出血量增多，甚至导致产后大出血。
2.易并发尿路感染。
3.增加产妇身心痛苦。
三、什么情况下会发生尿潴留？
常见于以下几个方面：
1.产后未及时排尿，形成急性尿潴留，从而影响膀胱的化学感受器及压力感受器，导致排尿反射消失；
2.孕中晚期膀胱紧张度下降，产后腹肌紧张度下降，从而导致膀胱逼尿肌无力；
3.会阴切口及周围软组织损伤疼痛刺激，引起尿道括约肌痉挛；
4.分娩过程中，尤其是活跃期、第二产程延长时，胎先露持续压迫膀胱后壁，膀胱三角区黏膜充血水肿，促进膀胱平滑肌收缩功能暂时障碍，难以排尿；
5.药物影响，如在分娩镇痛时用麻醉药物，产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药等；
6.精神紧张等，由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留。
7.部分产妇产后膀胱位置与子宫形成折角明显，也是导致产后尿潴留的一个方面。
四、产后尿潴留的预防或治疗方法有哪些？
1、产后尽快进食高热、清淡、易吸收的食物，促使膀胱充盈和尽快恢复体力，不论有无尿意，均应尽快排尿，必要时可采用半蹲式排尿体位。
2、在孕期多运动，加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少此种原因的患病可能。
3、多坐少睡，不要总躺在床上。
4、如果排尿困难或排尿不畅，可以用温开水冲洗外阴部，或用热水蒸汽熏外阴以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。
5、听流水声，利用条件反射解除排尿抑制，产生尿意，促使排尿。
6、热敷法，将热毛巾或热水袋置于下腹部膀胱区，利用热力使松弛的腹肌收缩，腹压升高而促进排尿。
7、按摩膀胱，刺激膀胱肌收缩。
8、如果以上方法效果欠佳，可应用药物治疗，如采用开塞露纳肛，引起排便同时可诱发排尿反射；肌内注射新斯的明，促进膀胱收缩排尿。
9.留置导尿管导尿。
