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健康教育
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2023/10
科普 || 心血管健康可以有效降低卒中风险,您知道吗?
span { white-space: pre-wrap; } p.pt-1 { text-align: left; font-family: Calibri; font-size: 22pt; line-height: 108%; margin-top: 0; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-bottom: .001pt; } span.pt-3 { font-family: Calibri; font-size: 22pt; ...
22
2023/03
科普 || 踝关节扭伤的康复治疗
作者:康复治疗科 易龙踝关节扭伤又称崴脚,是临床很常见的运动损伤,人们在行走或运动时,最先接触地面的关节就是踝关节,它也是重要的承重关节。踝关节扭伤通常发生在不平坦的路上,行走或跑步时足部内旋。踝关节扭伤后所伴随的关节疼痛、肿胀、活动受限,以及损伤慢性化后的“习惯性崴脚”,困扰着众多的运动爱好者。据...
19
2023/01
科普 || 周围性面瘫的康复治疗
作者:康复治疗科 易龙定义:面瘫是指面神经功能障碍引起的面部表情肌瘫痪,在临床上十分常见,引起患者的面部表情运动障碍,如口角歪斜、眼睛闭合不全等,还可继发眼、口腔等器官的疾病,严重影响患者的身心健康,影响患者的生活质量。面瘫分为两大类,周围性面瘫和中枢性面瘫。最常见的为周围性面瘫,常常在面部着凉后或...
30
2022/12
科普 || 加速康复外科前世今生
作者:王海涛问:加速康复外科是由康复医学科吗?答:不是的,加速康复外科不是一个科室,而是由多学科联合协助共同完成的一个概念,康复医学科仅仅是众多学科中参与者之一。问:什么是加速康复外科?答:通过应用一系列具有循证医学证据的优化围术期处理措施,减少手术患者围术期心理和生理的应激反应, 从而达到快速康复的...
30
2022/12
科普 || 办公室人员如何预防颈椎病
作者:王海涛一:什么是颈椎病颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。具体说是:颈椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),并出现相应的临床表现者称为颈椎病。二:为什么办公室人员容易出现颈椎病(1)工作因素:长时间伏案工作(如上图)颈椎处于...
23
2022/12
科普 || Really? 打呼噜严重可能会中风
作者:徐立伟首先,我们了解一下打呼噜与睡眠呼吸暂停的关系。打呼噜(打鼾)是由于呼吸过程中气流高速通过上气道的狭窄部位、震动气道周围的软组织而引起。据统计,中国约1.5亿人睡觉时打呼噜。 30岁以上人群30%打鼾,40岁以上人群40%打鼾,随着年龄增长,越来越多的人会加入打鼾队伍,到65岁之后,一半的人都无鼾不眠。如...
05
2022/12
科普 || 颈源性头晕的居家康复训练
作者:谷永娟若您在有眩晕或头晕症状的同时,还存在在颈肩部疼痛不适、颈部外伤或者头晕症状与颈部活动(低头、抬头、摇头等)明显相关,那么下面这些居家康复训练项目也许会对您的症状改善有帮助。需要注意的是:我们建议您在自行训练前,先找专业医务人员对您的情况做一个综合的检查评估,以排除一些临床禁忌症,您也可以...
30
2022/11
脊髓损伤便秘患者的居家康复护理
作者:谷永娟脊髓损伤患者由于控制直肠功能的中枢神经系统或周围神经受到损害,引起直肠功能障碍。功能性便秘成为脊髓损伤最常见的并发症之一,对身心健康造成很大影响。一般两天以上无便,可提示便秘存在。当脊髓损伤患者出现便秘问题时,在家可以怎么做呢?不着急,漯河市中心医院康复医学科来给您支招啦! 首先我们先来...
24
2022/11
科普 || 脑卒中早期康复,您了解吗?
作者:徐立伟首先,大家来了解一下脑卒中脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。缺血性脑卒中:短暂性脑缺血发作(TIA)、脑栓塞、脑血栓 出血性脑卒中:脑出血(ICH)、蛛网膜下腔...
12
2022/10
科普 || 办公族如何应对“职业病”?
作者:康复治疗科 易龙随着社会生活节奏的加快,以及疫情所致的居家办公影响,越来越多的人成为了“低头族”。长时间低头刷手机以及久坐办公成为了普遍现象,然而,长时间保持同一姿势容易导致相关肌群的疲劳和紧张,例如,长时间颈部过度屈曲,易导致颈椎后侧关节囊、椎间韧带松弛,颈部后侧肌肉也会被过度拉长而变得无力...
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