打造豫中南地区现代化区域医疗中心
数字图书馆
OA登录
登录
|
注册
健康教育
科室简介
特色专业组
科室公告
科室成就
专家团队
科室发展史
科室动态
媒体视点
科室风采
健康教育
典型案例
返回首页
数字图书馆
OA登录
登录
注册
全站内容
出诊查询
科室公告
科室成就
专家团队
科室动态
媒体视点
科室风采
健康教育
典型案例
返回首页
您的位置 ：
首页
>
科室导航
>
非手术科室
>
康复医学科
>
健康教育
26
2024/12
「科普」中学生如何避免跑步损伤
年末体育考试来临，门诊出现初中生跑步锻炼，导致的小腿疼痛、足踝不舒服等各种问题的患者。学生学业繁重，锻炼较少，考试来临往往临时抱佛脚，如何避免中学生跑步损伤呢？1.首先跑步前进行必要的热身运动，5分钟的热身让肌肉“苏醒”，身体进入到活跃状态，比如踝关节的活动、全身拉伸、小腿的前后运动等。2.选合适的鞋子...
09
2024/12
「科普」呼吸训练可改善脑卒中患者的康复效果， 您知道吗？
脑卒中是一种严重的脑血管疾病，有很高的致残率，可对患者的生活质量和身体功能造成严重影响。而康复训练是脑卒中患者恢复功能、提高生活质量的关键环节。但大部分脑卒中患者不知道的是，其中，呼吸训练作为一种重要的康复手段，对改善脑卒中患者的康复效果具有显著作用。下面我将从呼吸训练的原理、方法及其对脑卒中患者康...
09
2024/12
「科普」脑卒中患者的良肢位摆放，您了解吗？
脑卒中，俗称“中风”，是我国发病率、死亡率和致残率非常高的疾病之一，其“杀伤力”足以让人闻风丧胆。一、良肢位康复的关键环节“行如风、卧如弓”，在中国传统文化里，这些体位是善于养生和修炼有素的标准，但对于脑卒中偏瘫患者来说，由于疾病导致一侧肢体活动障碍，只要病情开始稳定，也需要坐有坐姿，卧有卧姿！良肢...
17
2024/07
「科普」青少年脊柱侧弯与足底压力筛查-健康成长的重要环节
29
2024/04
科普 || 脑卒中后肩手综合征的发病机制及综合康复治疗
span { white-space: pre-wrap; } div.pt-000000 { border-top-style: none; padding-top: 0; border-right-style: none; padding-right: 0; border-bottom-style: none; padding-bottom: 0; border-left-style: none; padding-left: 0; margin-left: 0; } h1.pt-2 { ...
29
2024/04
科普 || 针刺的注意事项
span { white-space: pre-wrap; } div.pt-000000 { border-top-style: none; padding-top: 0; border-right-style: none; padding-right: 0; border-bottom-style: none; padding-bottom: 0; border-left-style: none; padding-left: 0; margin-left: 0; } h1.pt-2 { ...
27
2023/12
科普 || 平背的原因及功能锻炼
作者：谷永娟 驼背的危害大家都有一定的认知和了解，在现代的工作和生活中，大家都会多多少少觉得自己可能有驼背，从而有意识地挺直腰杆低头在办公桌前工作。但是就是这种对姿势错误的认知导致了一种我们很少关注的姿势—平背。 人体脊柱在各个节段是含有特定生理曲线的。这些曲线要么向内（朝向身体前部），...
27
2023/12
科普 || 足底筋膜炎的原因及家庭功能锻炼
作者：谷永娟 足底筋膜炎是由于足底筋膜的反复劳损引起的疼痛表现。足底筋膜是连接你的足跟与脚趾的纤维状软组织。它可以帮助你强化足弓。当你走路的时候，足底筋膜可以像弓弦一样使你的足部变得更加稳定。 02足底筋膜炎常见吗？ 足底筋膜炎是一种比较常见的疾病，大约每10个成年人中就有1个会受到影响，运动...
22
2023/12
科普 || 青少年脊柱侧弯知多少？
span { white-space: pre-wrap; } p.pt-1 { text-align: justify; font-family: Calibri; font-size: 14pt; line-height: 108%; margin-top: 0; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-bottom: .001pt; } span.pt-4 { font-family: Calibri; font-size: 14pt; ...
21
2023/11
科普 || 久久难愈的肩痛，可能是肩袖损伤
span { white-space: pre-wrap; } p.pt-1 { text-align: justify; font-family: Calibri; font-size: 22pt; line-height: 108%; margin-top: 0; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-bottom: .001pt; } span.pt-4 { font-family: Calibri; font-size: 22pt; ...
1
2
3
4
您可能还要了解这些
门诊出诊
预约挂号
就诊指南
科室导航
医保服务
健康体检
常见问题
预约
挂号
门诊
出诊
特色
医疗
检验
查询
病案
复印
微信
公众号
微博
返回
顶部
