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2020/09
家庭腕关节疼痛训练
什么是鼠标手（腕管综合征）？ 1) 本病是神经卡压综合征中最常见的一种。 2) 腕管是一纤维性鞘管，内有肌腱和正中神经通过。 3) 正常情况下，腕管内的肌腱和神经排列非常紧密，无多余的潜在空间，腕管组织硬韧。 4) 如果腕管内的张力增加，会压迫正中神经，出现手部麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。临床表现1....
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2020/09
关于理疗的那点事儿
对于康复科来说，大多数人的印象就是理疗。今天我们就来看看康复理疗的手段都有哪些，分别可以实现什么效果，以及大家对理疗的常见问题。什么叫做“理疗”？ 理疗，又称之为物理因子治疗，简单的来说就是利用声、光、电、磁等天然的或者人工的物理因子作用于人体，通过人体本身的调节机制从而达到保健、预防、治疗...
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2020/09
等速肌力训练小科普
等速训练又称为可调节抗阻运动或恒定角速度运动，需要专门的装置具备感应系统感受运动环节每一点肌力大小的改变，并通过反馈调节系统即时改变阻力大小使之与肌力大小的改变相匹配，这样方可使预订的角速度在整个运动环节中保持不变。由于运动环节中每一点的阻力负荷与其相应的肌力形成最佳匹配，因此可较好地达到增强肌力的...
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2020/09
球囊扩张术在吞咽障碍的应用
环咽肌球囊扩张术是20世纪80年代中期发展起来的介入技术，主要是采用机械扩张的方式缓解环咽肌失驰缓引起的吞咽障碍，能够促进吞咽机制的重新建立，对于卒中、放射性脑病等脑损伤所致环咽肌痉挛有显著效果。漯河市中心医院康复科，致力于卒中后康复及相关并发症的诊疗，因而独树一帜。先看看正常的吞咽过程：吞咽运动...
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2020/09
免疫力是世界上最好的医生，几个简单方法激活它
在这个星球上病毒存在的时间远远长于人类存在的时间人类不可能从根本上消灭病毒却可以最大限度地降低病毒对人类健康的危害而我们人人都有的一件利器叫做：免疫力 漯河市中心医院康复科提醒您 保持良好生活习惯 提高自身免疫能力不仅在当下这个特殊时刻也在从今天起的每一天 免疫力是世界上最好的医生 来...
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2020/09
居家呼吸咳嗽训练
咳嗽是人体的一种保护性反射活动。无论是反射性的咳嗽还是有意识的咳嗽,都可以有效地清除大灰和过多的粘液。但有时病人的咳嗽是无效劳动,不但消耗的体力,而且导致疲劳、胸痛、气急及支气管痉挛的加重。因此我们要进行咳嗽训练,控制无效的咳嗽,学会更有效的咳嗽。“新冠肺炎”期间，一些慢阻肺、心脑血管疾病患者呼吸功能不...
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2020/09
健体防疫，家庭锻炼小方法
新型肺炎防护刻不容缓。国家卫健委提醒：市民要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生；加强体育锻炼；保持清淡饮食；避免到人群密集场所活动；有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。漯河市中心医院康复科提醒您密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。 新型冠状病毒肺炎，在国...
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