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健康教育
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2020/09
预防残疾，从儿童早期干预做起
随着医学的飞速发展，高危产妇的婴儿存活率越来越高，同时高危儿的数量也越来越多，如早产儿、低体重儿、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息、缺氧缺血性脑病、颅内出血、核黄疸、脑炎、败血症、新生儿严重感染性疾病、低血糖、多胎以及母孕期疾病、胎盘问题、脐带问题等。高危儿患脑瘫或智力低下等疾病的风险将是正常产婴儿的5-6倍...
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2020/09
足底筋膜炎居家训练
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2020/09
如何正确自测血压
为什么强调在家测量血压？ 1.了解自己血压情况（血压昼夜节律、晨 起血压、下次吃药前的血压、不舒时的血压等） 2.高血压鉴别诊断（高压：90-140为正常，低压：60-90为正常） 3.疗效评估 4.心血管病发生危险的预测 学会选择血压计： 水银柱式血压计 电子血压计 全自动式与半自...
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2020/09
你所不知道的足弓
足弓是由足的跗骨、跖骨，以及足部的关节、韧带、肌腱共同构成的凸向上方的弓形结构。足弓可分为前后方向的内、外侧纵弓和内外方向的横弓。内侧纵弓：由跟骨，距骨，舟骨，3块楔骨和第1、2、3跖骨构成，前端的承重点在第1跖骨，后端的承重点是跟骨的跟结节，此弓最高点为距骨头，有较大的弹性，有缓冲震荡的作用，又称弹性...
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2020/09
脑损伤早期容易遗忘的良肢位
1.仰卧位：面朝上的卧位。方法：患者取仰卧位时头下软枕不宜太高，以防因曲颈而强化了病人的痉挛模式；患侧肩下垫一厚软垫，使肩部上抬前挺，以防肩胛骨向后挛缩；患侧上臂外旋稍外展，肘、腕关节伸直，掌心朝上，手指伸直并分开，整个患侧肢体放置于枕头上；患者髋下放一枕头，使髋向内旋，患侧臀部、大腿外侧下放一枕...
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2020/09
麦肯基疗法助您居家治腰痛
不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可缓解，但是他们不知道的是，错误的动作也会加重病情。漯河市中心医院康复科给大家介绍以下麦肯基七步疗法，让您迅速消除腰部疼痛。麦肯基疗法是新西兰著名的物理理疗士Robin Mckenzie独创的，已被多国医学实践证明非常有效的自我防治颈腰痛的方法。如果下列问题你的答案都是肯定的，那...
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2020/09
康复科的正确打开方式！（上）
温很多医院都有这样一个叫康复科的科室，门口排队的病患多数坐着轮椅或者需要家属搀扶，耳目失聪、口歪眼斜，甚至是残肢断臂，总是觉得那是残疾人才会需要去的科室。 看看以下的对话可见一斑~ 家属： 医生，我家人中风了，现在偏瘫，需要做康复吗？ 医生： 当然了，做康复有利于他功能的恢复...
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2020/09
一图读懂超声波
什么是超声波治疗？ 超声技术在医疗方面的独特疗效已得到医学界的普遍认可，并越来越被临床重视和采用。国内外医学专家利用超声技术在治疗肢体软组织损伤、肢体慢性疼痛康复、肢体运动康复方面积取得了非常好的疗效，并把超声治疗拓展到临床得以广泛应用，取得了满意的治疗效果。 它有什么作用呢？ 超声的机械效应...
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2020/09
一起来聊一聊压力治疗
一、概念 压力治疗是指利用套在肢体上的气囊等不同的压力设备，通过有规律地充气、排气等压力调节作用，对肢体软组织进行加压，从而促进肢体组织间液经静脉和淋巴管回流，达到消除肢体局部水肿、改善肢体血液循环的治疗方法。 二、历史沿革 从1607年，Fabricine提出对瘢痕加压可促进手功能恢...
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2020/09
上交叉综合征的那些事
大家好，疫情期间，各位看官想必在家宅的很无聊吧，看电视，读书，玩电脑，然后大家有没有会出现腰酸背痛呢。那么，今天漯河市中心医院康复科要跟大家聊一聊上交叉综合征的事情。什么是上交叉综合征呢。它是指由于长时间伏案工作或过度锻炼胸部肌肉而导致的身体前后侧肌肉力量不均衡，进而出现圆肩、驼背、头部前倾的现象。...
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