冬季对于透析患者来说是一个需要格外注意自我护理的季节，严格遵守医嘱，保持良好的生活习惯，才能顺利度过冬季。以下是一些注意事项：
注意保暖
透析往返途中：冬季气温较低，患者在往返透析室的路上要注意保暖，防止着凉。因为寒冷可能会引起血管收缩，对于内瘘患者来说，这可能会影响内瘘的血液循环。
透析过程中：透析室温度通常比较适宜，但患者身体部分暴露在外，要注意肢体的保暖。
控制干体重和水分摄入
干体重控制：冬季人体出汗少，水分蒸发少，患者更容易出现水潴留的情况。因此，更要严格控制干体重，准确把握透析间期体重增长范围，一般不超过干体重的3% - 5%。减少水分摄入是控制干体重的关键。患者要学会控制自己的饮水欲望，避免摄入过多的汤、粥、水果等含水量高的食物，可以使用有刻度的水杯。
血管通路保护
内瘘保护：内瘘是透析患者的“生命线”。冬季内瘘侧肢体要避免受压，不要穿太紧的衣服，睡眠时保持良好的睡姿，防止压迫内瘘肢体。
导管护理：对于使用导管的患者，要注意保持导管周围皮肤清洁，在穿脱衣服时要小心，避免牵拉导管。
预防感染
个人卫生：冬季室内通风相对较差，患者要注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁，定期更换衣服。透析前用肥皂或洗手液彻底清洁内瘘侧肢体皮肤。
呼吸道感染预防：冬季是呼吸道疾病的高发季节，透析患者免疫力相对较低，容易感染，尽量避免去人员密集的场所，外出佩戴口罩。
饮食调整
增加热量摄入：冬季人体需要更多的热量来维持体温，透析患者可以适当增加热量的摄入。选择优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时搭配适量的碳水化合物，如米饭、面食等。补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
适当运动
冬季天气寒冷，患者可以进行适当的运动，如散步、八段锦、简单的肢体伸展运动等，适当运动有助于促进血液循环，增强体质，但要注意避免过度劳累。
健康所系，生命相托，是每一个透析患者对医院的信任，更是对我们血液净化室所有医护人员的信任，让我们共同为血透患者的生命保驾护航。
