疫情期间你胖了吗?胖两斤只是起步价,减肥大计该提上日程啦!
“重两斤仅仅是起步价。吃饭睡觉数肉肉,一斤两斤不值得提,三斤四斤很普遍,五斤六斤也正常……”看着蹭蹭上涨的体重数字,有人急了。复产复工之后,大家走出家门互相打量一番,发现胖了一圈的自己,一脸哀伤。这不,我院接诊的减肥患者最近就突然暴增了。
还在找方法减肥么?你还在苦恼没办法么?好吧!来这里,即日起漯河市中心医院门诊康复科拔罐减肥活动开始啦。
一大波好评来袭
减肥说到底就是让身体的热量做到“收支平衡”避免多余热量转化为脂肪,避免体内脂肪细胞增殖或者体积增大。中医通条理论是通过刺激身体经络上的主要道打通经络的瘀堵部位,改善人体的消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等循环系统,使得身体各部位淤积的毒素,多余的能量、热量顺畅的排除体外。
中医减肥中为何要选择拔罐减肥?
拔罐减肥原理:
拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺的功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环。拔罐能有效的调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂类下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多。拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者的内在功能发挥正常的工作,拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者。
拔罐减肥的适应症
⒈长期减肥无效的
⒉药物减肥体内产生抗药性的肥胖患者
⒊平时缺乏运动的患者
⒋能兼治伴随肥胖出现的一些疾病,如痤疮、疲劳综合征、便秘、月经失调等。
5.在备孕期的肥胖女生可以通过拔罐减肥,减轻体重,来避免一些孕期因肥胖所致的一些疾病,如妊娠期高血压、脑血管疾病、血糖高等。
拔罐减肥的注意事项:
1.避开月经期,但仍需要按照科学的配餐吃。
2.拔罐前后各半个小时,禁食禁水。
3.要始终严格遵循科学配餐。