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妊娠糖尿病治疗原则

来自: 本网 时间:2017-07-18 点击率:

能量摄入妊娠早期应保证不低于1500kcal/d,妊娠晚期不低于1800kcal/d

碳水化合物推荐碳水化合物摄入量占总能量的50%60为宜。每日碳水化合物不低于150g

蛋白质推荐饮食蛋白质摄入量占总能量的15%20%为宜。

脂肪推荐饮食脂肪摄入量占总能量的25%30%为宜

膳食纤维推荐每日摄入量2530g 。饮食中可多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮,以及新鲜蔬菜、水果、藻类食物等。

维生素及矿物质建议妊娠期有计划地增加富含维生素B6、钙、钾、铁、锌、铜的食物,如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等。


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