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妊娠糖尿病治疗原则

来自: 本网 时间:2020-09-23 点击率:

能量摄入:妊娠早期应保证不低于1500kcal/d,妊娠晚期不低于1800kcal/d。

碳水化合物:推荐碳水化合物摄入量占总能量的50%~60为宜。每日碳水化合物不低于150g 。

蛋白质:推荐饮食蛋白质摄入量占总能量的15%~20%为宜。

脂肪:推荐饮食脂肪摄入量占总能量的25%~30%为宜。

膳食纤维:推荐每日摄入量25~30g 。饮食中可多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮,以及新鲜蔬菜、水果、藻类食物等。

维生素及矿物质:建议妊娠期有计划地增加富含维生素B6、钙、钾、铁、锌、铜的食物,如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等。


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