作者：杨丽丽
如果把我们的心肌比做稻田，那给心肌供血的血管就像是灌溉稻田的水渠。突发心梗就好像是灌溉稻田的水渠突然堵塞，稻谷就会死亡……。为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
2023年是我国第十个“心梗救治日”，在此，漯河市中心医院心脏中心与您聊聊情绪变化与心梗的关系，传递心梗知识，守护您的健康。
案例再现
病情回顾：近日在外工作的张先生回老家跟亲人团聚，然而他正准备享用晚宴时，突然出现胸部压榨性疼痛，且疼痛向左胳膊、背部放射，还不断冒汗。由于疼痛无法缓解，家人立即将他送往附近医院急诊科，经过不到30分钟的抢救性治疗后，张先生病情稳定了下来。
事后根据张先生所述，他前两天不断有胸部闷痛感，还往肩背部发散，多在睡觉时出现。张先生本以为是见到亲朋好友了，情绪过于激动才导致的胸痛，谁知一下进了急诊。
情绪过于激动为什么会引起心梗的发生？正值秋冬换季，气温变化过大，再加上各种情绪化的状态，是有可能引发心梗的！有研究显示，24%的心肌梗死患者由情绪激动而诱发。我们常听说“气大伤身”，这是有一定道理的，当身体出现生气、发怒、激动等应激反应时。机体为应对这种“情绪”，而出现了一系列的激素水平变化：交感神经兴奋性增加，分泌大量儿茶酚胺，导致血压升高，心率加快，心肌收缩力增强，耗氧量增加，心肌的供血量因此下降。当供血量达不到心脏自身需求时，就会出现心肌缺血症状，诱发心梗。而如果患者的情绪一直都没有稳定下来，或者没有得到及时的救治。一旦动脉管壁上有斑块破裂或者脱落，凝血系统就会迅速发挥作用，血小板在脱落斑块上集结活动，形成了血栓。当血栓堵塞冠脉之后，就会造成心肌血流突然中止，从而引发心梗。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，我们应该认识到情绪对健康的影响是巨大的。要学会控制好自己得情绪，保持良好的心态，避免过度的压力和争吵。特别是已经出现高血压、冠脉粥样硬化等病史的患者，积极配合医生治疗仅仅只是一部分，从生活入手调整也非常重要，比如维持乐观开朗的心态、积极进行体育运动、科学饮食等等，才能提升自己的幸福指数，减少心脑血管疾病的发生。
