作者：邓飞
一、出发前需要做什么准备？
医疗咨询
旅游前应确认病情允许旅行，咨询医生确认以下几方面：
①血糖、血压控制良好
②无急性并发症
③慢性并发症控制良好
④诊断证明书、完整的病情介绍
⑤了解其他疾病（感冒、腹泻、发热及外伤等）的紧急处理方法
必要时，在出发前一个月接受防疫注射
老年糖友可根据自己的身体情况和要求事先查好旅游路线，做好安排，与旅行社交涉，共同商量出符合自己需求的旅行计划年轻糖友的旅行计划要以安全为前提
2. 信息准备
①了解途中和目的地的医疗资源
②了解途中或目的地提供的膳食
③了解途中或目的地天气
④查询行程安排
⑤了解目的地时差
3.药品准备
医疗小药箱：降糖药、感冒药、止泻药、抗生素等，合并其他慢性病的常用药品（如降压药、救心药）；葡萄糖粉或高糖食品；血糖仪、血压计、尿糖、尿酮试纸；消毒用品、创口贴、驱蚊水（野外）
足够的胰岛素和针头：去热带地区最好放入冰袋或胰岛素便携小冰箱中，坐飞机需要医生证明当天的药物务必随身携带，不要托运
4.其他物品准备
日常食品、纠正低血糖的食品、充足的水，舒适、透气、吸汗的鞋袜和衣服
急救卡
注明姓名、诊断、可能出现的紧急情况以及救助的方法、联系人及联系方法
二、旅行时有哪些注意事项？
①尽量不使作息时间有很大的变动
②坚持饮食控制，注意饮食卫生
③避免过度劳累
④按时用药
⑤随身携带含糖食品；告诉同伴处理低血糖的方法，以备万一
⑥定时监测病情，作好记录
⑦注意足的保护
三、什么情况下应暂时终止旅行？
①血糖持续升高：空腹血糖>11.1mmol/L
②血压高，一般指血压持续>150/95mmHg
③尿酮持续阳性
⑤视力突然下降
忘记注射胰岛素或忘记吃药该怎么办？？？
1.忘记注射胰岛素怎么办？
使用超短效胰岛素，可在餐后即刻注射，对于早、晚餐前注射预混胰岛素，如果早餐前忘记打胰岛素了，可在餐后立即补打；如果想起来时已快到中午，应检查午餐前血糖，当超过10mmol/l时，可在午餐前临时注射一次短效胰岛素。
2.忘记吃降糖药该怎么办？
如果很快就想起来了，可在饭后及时补服（α-糖苷酶抑制剂如拜唐苹等不必补服）
如果临近下餐才想起来，可根据血糖监测情况决定是否加量服用
五、旅行时遇突发事件如何处理？
1.胰岛素用完而在当地无法购买相应的剂型该怎么办？？？？
仔细阅读说明书，重新计算注射剂量；或请专业医护人员帮助
