夏季来临，人们的饮食结构常发生变化，高嘌呤食物和酒精摄入增加，可能诱发痛风急性发作。痛风是一种因体内尿酸代谢异常、尿酸盐结晶沉积在关节或软组织中而引起的炎症性疾病，属于代谢性关节炎范畴，常与遗传、饮食结构、肥胖等因素相关。我国痛风患病率约为1%–3%，且随着生活方式改变，发病率呈逐年上升趋势。
痛风的典型病程与表现
■ 急性发作期： 常于夜间或清晨突然发作，表现为单关节（如第一跖趾关节）剧烈疼痛、红肿、皮温升高，活动受限。疼痛一般在12–24小时内达到高峰，持续数日后逐渐缓解。
■ 间歇期： 症状暂时缓解，但血尿酸水平可能仍偏高，尿酸盐继续沉积。
■ 慢性期： 若长期未规范控制尿酸，可能形成痛风石、关节畸形，甚至诱发尿路结石或慢性肾脏病。
痛风的治疗与管理原则
■ 急性期治疗：以抗炎镇痛为主。常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、小剂量秋水仙碱，或在医生指导下短期使用糖皮质激素。
■ 缓解期管理：重点在于长期控制血尿酸水平。常用药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，以及促进尿酸排泄的苯溴马隆（使用前需评估肾功能及结石风险）。
■ 生活方式调整：建议采取低嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜、红肉摄入；避免饮酒，尤其是啤酒；每日饮水不少于2000毫升；保持适宜体重。
重要提示：
本文内容仅为科普目的，不构成任何诊疗建议。如有疑似痛风症状，请及时咨询医生并接受规范治疗。文中图片仅为示意图，版权归属原作者，未经授权不得用于商业传播。
