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健康教育
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2025/10
「科普」菠菜里的“隐形风险”：认识草酸盐肾病
57岁的沈先生，近半个月来在劳累后出现眼睑浮肿，自觉晨起时加重、夜间减轻，伴有四肢无力、尿量减少，但夜尿次数增多。入院检查发现其血肌酐高达922 μmol/L（正常参考范围约为53–106 μmol/L），提示存在严重肾功能衰竭。经肾穿刺活检，确诊为草酸盐肾病。追溯病因时了解到，沈先生因牙齿问题长期以菠菜为主要蔬菜，每日...
16
2025/09
「科普」当军训遇上“酱油尿”—警惕运动性横纹肌溶解症
金秋九月，新学期伊始，高中校园的新生们迎来了第一课——军训，高中生小林（化名）平时是个“宅男”，很少参加剧烈运动。军训第二天，进行了高强度的深蹲、蛙跳和长跑训练后，他感到大腿肌肉异常酸痛、肿胀，连上下楼梯都困难。他以为是普通的运动后反应，咬牙坚持着。直到第二天上厕所时，他惊恐地发现自己的尿液变成了像...
05
2025/09
「科普」动出活力，肾采飞扬——肾病透析患者的科学运动指南
亲爱的肾友，您好！规律的运动是透析治疗的好帮手，它能帮您增强体力、改善心情、提升生活质量。别再犹豫，让我们一起安全、科学地动起来吧！一、运动原则：记住运动的“三部曲”。在开始任何运动计划前，务必先咨询您的医生根据身体状况制定个性化方案。1. 热身（5-10分钟）：给身体一个“开机”信号，避免损伤。例如：原...
05
2025/09
「科普」一场有趣的“工厂之旅”—揭开肾脏工作的神秘面纱
每个人的身体里有一座24小时无休、高效运转的“超级净化工厂”，它就是您的肾脏。每个肾里有大约100万个小小的“员工”，我们称之为 肾单位。这座工厂的工作流程非常精密，主要分为四个核心环节：第一步：原料收集 — 高速过滤 运输进场： 您身体里的血液（就像是运输原料的“货车”），通过肾动脉开进了“肾脏工厂”。 初...
01
2025/08
「科普」双腿的“午夜狂欢”：揭开不宁腿综合征的神秘面纱
近期，漯河市中心医院肾病科收治一位“慢性肾功能衰竭尿毒症”患者王大爷，王大爷进行血液透析已有17年了，最近精神差、乏力，夜间睡眠差，双腿常出现难以忍受的腿部不适感，伴随着强烈活动肢体的冲动，尤其是休息或夜间睡眠时，严重影响王大爷的睡眠，已经好几天没有睡好觉了，医生诊断：“不宁腿综合征”，那么什么是“不...
15
2025/06
「科普」痛风：不容忽视的代谢性关节炎
夏季来临，人们的饮食结构常发生变化，高嘌呤食物和酒精摄入增加，可能诱发痛风急性发作。痛风是一种因体内尿酸代谢异常、尿酸盐结晶沉积在关节或软组织中而引起的炎症性疾病，属于代谢性关节炎范畴，常与遗传、饮食结构、肥胖等因素相关。我国痛风患病率约为1%–3%，且随着生活方式改变，发病率呈逐年上升趋势。痛风的典型...
15
2025/06
「科普」了解慢性肾脏病
慢性肾脏病（CKD）已成为全球范围内影响公众健康的重要问题。据统计，我国成年人群中慢性肾脏病的患病率约为10%。该疾病是指由各种原因导致的肾脏结构或功能异常持续超过3个月，包括肾小球滤过率下降（<60ml/min·1.73m²）、尿液或血液成分异常，或影像学检查显示肾脏损伤等表现。在我国，原发性肾小球肾炎曾是慢性肾脏病的...
22
2025/05
「科普」懒人突然运动 警惕横纹肌溶解
夏天要到了，小丽为了穿上美美的裙子，开始了减肥瘦身的行动，深蹲、跑步、动感单车一样不能少，但是运动后发现大腿疼痛难忍，尿液颜色呈酱油样，她吓坏了，急忙来医院，进行化验检查后，肌酸激酶发出危急值警报，考虑横纹肌溶解，庆幸的是因为及时入院，经过积极补液、碱化尿液等治疗，她的肾功能、肌酸激酶、心肌酶、肌红...
22
2025/05
「科普」肾脏长了“葡萄串”——多囊肾
最近，肾病科收治了一位因肉眼血尿入院的患者，腹部彩超提示患者双肾布满多个大小不等无回声区，符合多囊肾超声表现。后来患者家属也完善腹部彩超检查，发现他的母亲及一个弟弟同样患有“多囊肾”。多囊肾是临床上比较常见的一种遗传性肾脏病，影像学检查可看到肾脏布满了大大小小的囊泡，就像葡萄串一样。多囊肾有两种类型...
09
2025/04
「科普」肾穿刺活检——肾脏病早诊断早治疗
在肾脏病的临床诊治中，肾脏病的种类繁多，病因及发病机制非常复杂，常规的验血、验尿检查只能排除一些继发性肾病，不能完全确诊肾病的具体病理类型。不同类型的肾病治疗方法及预后可能完全不一致。准确有效的肾脏病理对于指导临床治疗、评估疗效和预后意义重大。 肾穿刺活检是一种常见的医疗过程，用于获取肾脏组织...
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