作者：温艳
张老师从教30年，最近2个月发现脖子经常落枕，脖子和双肩疼痛，有时还感觉手臂麻木，急忙到医院就诊，被诊断为颈椎病。她怎么会得颈椎病呢?
1.什么是颈椎病？
由于颈椎间盘退变及其继发性改变引记颈部卷题、神经、血管等拐了而表现出相应症状及体征的一类疾病。
2.颈椎病有哪些容易被忽略的并发症呢？
颈椎病除了引起颈椎的不适外，还会有其他部位的症状容易被忽略，如血压忽高忽低、心律失常、视物模糊、听力下降、耳鸣、咽部有异物感、吞咽困难、胸部疼痛等。
一、什么原因导致的颈椎病呢?
导致颈椎病的原因有很多，如慢性劳损(长时间低头玩手机、坐办公室人员等)、外伤、先天性因素等，其中颈椎间盘退行性改变是最基本的原因。颈部受凉、疲劳、咽喉部疾病也会诱发颈椎病发生。
二、颈椎病有哪些症状呢?
颈椎病分为神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型及混合型，每个分型症状会有所不同。
三、怎么预防颈椎病呢?
1.保持正确的站立、行走、坐卧姿势，防止落枕和颈部受伤。
2. 积极参加体育锻炼，每工作1小时后做颈椎保健操5~10分钟。
3. 注意颈部保暖，天气寒冷时增加颈部衣物，勿把颈部对着风扇或空调直吹。
4. 多吃蔬菜、蛋白质、钙丰富的食物，戒烟戒酒。
四、颈椎病怎么治疗呢?
早期以对症治疗为主，可以口服或外用药物，也可以用理疗等方法来缓解症状。
随着病情进展，保守治疗无效后应当尽早采取手术治疗。
敲黑板画重点
1.养成正确的站立、行走、坐卧习惯，减少颈部的劳损。
2.颈部出现不适时尽早就医，预防其他并发症的发生。
文章：温艳
