为更好地宣讲帕金森病相关知识，提高群众对帕金森病的认识，给帕友介绍更专业细致的帕金森相关防治知识，4月9日下午，漯河市中心医院神经内科三病区医护团队在示教室举办了别开生面的帕金森防治知识讲座。
下午三点，患友及家属准时来到神经内科三病区示教室，护士长黄阿敏进行简短的欢迎致辞并主持了整个讲座。
神经内科副主任兼神经内科三区（癫痫与运动障碍专业）副主任龙翠英副主任医师以《认识帕金森病》为题，为大家分享了什么是帕金森病，帕金森都有哪些临床表现，怎么预防，如何自测等常见问题。
宦楠楠医师为大家讲解了《脑卒中的识别预防》，生动形象的向大家介绍了脑卒中的早期识别，如何做好预防，一旦身边的亲人发生脑卒中该怎么等的正确做法。
最后，宛金玲主管护师带领与会听友一起学习帕金森康复操，大家积极互动，气氛热烈，讲座在大家的鼓掌声中顺利结束。与会者纷纷表示，此次健康讲座内容丰富，形式活泼，收获颇多。
关于帕金森，你要知道的那些事
据国际统计数据，中国帕金森病患者人数已超过200多万人，约占全球50%。也就是说，全球有一半帕金森病患者生活在中国。帕金森已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”。75岁以上的老人患病率高达10%，但患者中约有48%的人并没有意识到自己患病，早期帕金森病的延误治疗率高达60%。同时，帕金森发病也呈现年轻化趋势，临床治疗中不乏低于40岁发病的青年帕金森病患者。
欧洲帕金森联合会从1997年开始，将每年的 4月11日定为“世界帕金森病日”，以此纪念最早描述这种疾病的英国医生詹姆斯.帕金森博士。
什么是帕金森病？
帕金森病又名原发性震颤是一种神经退行性疾病，平均发病年龄60岁左右。目前，全球共有560多万帕金森病患者我国有260多万的患者，居世界第一，且每年以10万新发病患者速度递增。患者的病情进行性进展，若不加以控制相关症状会逐渐缓慢地恶化，会严重影响患者的生活质量。帕金森已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”。75岁以上的老人患病率高达10%，但患者中约有48%的人并没有意识到自己患病，早期帕金森病的延误治疗率高达60%。同时，帕金森发病也呈现年轻化趋势，临床治疗中不乏低于40岁发病的青年帕金森病患者。
得了帕金森什么样？
患有帕金森病的人会表现出不同的症状，但最常见的症状是静止性震颤、肌肉僵硬和运动缓慢，平衡和姿势有时也受到帕金森病进展的影响，这些症状都与运动有关，称为运动症状。
除此之外，许多患有帕金森病的人也会遇到与运动无关的其他问题，例如嗅觉减退、焦虑、淡漠、抑郁、尿频尿急、便秘、疼痛、睡眠障碍、幻觉、认知功能障碍等。这些被称为非运动症状。
什么人会得帕金森？
帕金森病的病因仍不完全清楚，但高龄、有帕金森病家族史或长期接触农药以及汞、铅、锰这些重金属等有毒物质的人会增加得病的危险。年轻人也有可能患上帕金森病，研究表明，因遗传因素或受脑外伤、接触有毒物质过多等因素影响，30多岁的年轻帕金森病患者也越来越多见。
帕金森病如何自测？
帕金森病怎么预防？
避免长期接触农药、有机溶剂、杀虫剂，或锰、汞这类重金属。有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊和机械维修等工作。必须接触时，一定要做好防护。
越来越多的证据表明，运动可能具有神经保护作用，进而起到预防帕金森病发病的作用。打太极拳、健步走等，不仅可以延缓衰老，还可以改善姿势稳定性和步行能力。
目前有研究发现常喝茶和咖啡可能降低患帕金森病发病的风险。养成良好的生活习惯，维持血压、血脂、血糖水平也非常重要。
得“帕”不怕
帕金森病患者在饮食上要多进食蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物，如黑米、核桃及海鲜等，避免饮用刺激性饮料。此外，患者在服用左旋多巴类药物时应在空腹时服药，可选择在餐前1小时或餐后1个半小时，且切忌与牛奶或者蛋白质含量高的食物同服。
在疾病早期，患者要坚持做一些体力活动，适当加强锻炼，可以做一些太极拳、健身操、健步走等运动，并养成规律排便的习惯。
家人的日常护理是重中之重。包括排便护理、心理护理、睡眠护理、防跌倒护理等。针对不同患者要制定针对性的个护方案，能在最大程度上提高患者的生活质量。
我颤抖，但我并不怯懦；
我迟缓，但我并不彷徨；
面对疾病，我坦然；
面对生活，我微笑；
我们意志坚强，
同健全人一样行走在人生的道路上。
