为了缓解临床护理人员的工作压力，改善医患关系，在护理部的大力支持下，在人文护理学组组长师红玲和副组长杨丽超等的精心组织下，7月16日中午，漯河市中心医院人文护理学组在文博厅举行了一次巴林特小组团体减压活动，来自全院各科室护士代表和人文护理学组30余名成员参与了此次活动。通过案例分享，大家带入角色体验，丰富视角，释怀负面情绪，还原乐观心态。
活动一开始，呼吸与危重症医学科杨丽超护士长从巴林特小组的概念、目的、意义、在临床工作中的应用流程、感想和启发几个方面进行讲解，指出人文关怀，护士更需要。通过学习，让护士更能探索自己，获得支持的力量，让参与者从案例的反思中获得全新的视角，让当事人得以宣泄焦虑和挫败情绪。杨丽超护士长还介绍了巴林特小组的组成、活动设置及活动流程，大家都跃跃欲试。
接着，重头戏来了，大家围圈而坐，开始了巴林特小组的体验活动。来自护理部、呼吸科、神经科、肿瘤科、心内科等科室的几位案例分享者讲述了在临床工作中发生在自己身上的真实案例，现场参与者感同身受，抑制不住压抑的情感，红了眼眶，几度落泪。接着，大家选出讨论案例，就案例事实向讲述者提问，并自主选择进入角色，重现案例中的情景，情景中的每一位成员都基于自己在角色中的理解和感受，以第一人称“我”，表达自己对于情境中的场景产生的心理活动和感受，从更多的角度，更深刻的理解案例的发生与发展过程，并且找到最好的方式来释怀负面情绪，以新的视角，增加共情，进行了一场美妙的心灵沟通。
在如今高压的护理工作环境中，大家很容易积累心理压力，巴林特小组活动能改善复杂人际关系中负能量的一面，增强参与者的沟通能力，并且在一定程度上能使参与者获得释放压力的机会，疗愈创伤，从而以良好的状态投入工作，护理患者。
活动历经两个小时，大家都意犹未尽，纷纷表示这是一个能让大家聚在一起，互诉心声，缓解压力的良好方式，通过此次活动，每个参与者都有了不同的收获，每一个环节都进行的有条不紊，带领现场护理人员从彷徨走向坚定，从黑暗走向光明。我们正如金灿灿的向日葵般仰望天空，向阳生长！期待下次活动再相聚！
文章：杨欢
编辑：李文芳
编审：侯新凤 师红玲 鲁秀平
