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为您量身定做的心脏康复八段锦来啦

来自: 本网 时间:2018-04-24 点击率:

什么是心脏康复?

心脏康复就是应用多种协同的、有目的的各种干预措施,包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各种指标和接收健康教育等,使患者改善生活质量,回归社会生活。

需要心脏康复的病人可以做操?

现代研究也已证实,八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用,是一种较好的体育运动。

练习八段锦对心血管患者的作用?

具体到心血管病患者,有研究认为通过练习八段锦1年后,受试者每搏输出量(SV)、心搏指数(SI)、心输量(CO)、血管弹力扩张指数(FEK)和血管顺度(AC)等指标提高,而心耗氧量(HOV)、左心搏功指数(SWI)、心耗氧指数(HOI)、收缩压(SP)、总周阻(TPR)和主动脉排空系数(BLK)等指标下降,肺活量(VC)明显增加,提示习练八段锦能使心泵力代偿性增高,心肌收缩力增强,搏血量增多,缓解心脏的压力;能有效地改善血管的弹性状况,提高肺循环功能,增加血容量,改善血液的浓度和流动速度;对于改善和提高老年人的心肺功能有着积极意义。

同时,其温和的运动方式更适用于心脏手术术后1-2周以内的患者。尤其坐式八段锦,无需下床即可进行,运动量相对较小,且需同时配合呼吸导引,简直是古人为期心脏康复量身定制的运动康复方式!立式八段锦则增大了锻炼量,适合过渡期(期到期之间的阶段)及期全程乃至期心脏康复。



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