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目浴阳光,预防近视——我院开展全国爱眼日义诊

来自: 本网 时间:2017-06-12 点击率:

近视眼并不可怕,要密切关注孩子视力变化,发现近视及早矫正,避免向高度近视发展。孩子的近视发现得越早,向高度近视转化的可能性就会越小。特别是孩子经历过中高考后,用眼非常累,如果在这一时期能减缓近视发展的速度,阻止发展成中、高度的近视,那么孩子未来形成高度近视的可能性就会降低。

今年6月6日是第22个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“‘目’浴阳光,预防近视”。当天,眼科主任刘军亲自带领眼科的医护团队来到黄河广场开展“全国爱眼日”宣传义诊活动。


▲眼科主任刘军为患者验光


▲眼科专家赵德万为患者测视力


▲志愿者们为市民发放宣传页

义诊现场,志愿者们为大家提供视力改变的健康咨询,免费为大家检查视力、电脑验光,测血压、测血糖等服务,同时通过制作宣传展板,发放健康教育资料等为大家传播和宣传科学用眼,特别是儿童青少年视力保护知识,纠正很多孩子家长对视力问题的理解误区。本次义诊活动共接受群众咨询200余人,发放宣传资料230余份,测量血压、血糖50余人次。

现在患近视的孩子们越来越多,根据教育部公布的数据显示,我国小学生的近视发病率已超过45%,初高中生的近视发生率高达70%-80%,可以说,我国青少年近视眼的问题已经十分严峻。

眼科专家刘军主任谈到除掉遗传和环境因素外,青少年健康用眼要注意以下几点:

1、近处用眼40-50分钟后,一定要远眺5-10分钟。

2、端正坐姿,光线适宜。

3、减少甜食摄入。

4、减少或避免电子产品的长时间接触如:游戏机、电脑、手机、iPad等等。

5、多进行户外运动,多晒太阳。另外就是要合理、均衡地饮食,多摄入一些蛋白质、维生素,还有钙、磷、锌、铬等微量元素也参与了眼球、巩膜的生长和发育,均衡合理的饮食也能够降低近视的发生。

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